b12維生素

維生素B12又被稱為造血維生素，是唯一含金屬元素的維生素，具有促進(jìn)肌膚再生的效果。維生素B12的功效有很多種，主要有促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟、預(yù)防惡性貧血、增加葉酸的利用率、促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝等。缺乏維生素B12可能會(huì)產(chǎn)生易貧血、消化不良、牙齦出血、記憶衰退等癥狀，因此在日常生活中要多補(bǔ)充含有維生素B12的產(chǎn)品。

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b12維生素最新資訊

b12維生素的作用及功能

b12維生素是一種比較特殊的維生素，因?yàn)樗⒉皇菃渭兊挠袡C(jī)物，而是含有鈷元素的成分。特殊的成分也造就了它特殊的性質(zhì)，今天就來為大家詳細(xì)介紹一下b12維生素的作用及功能。

2019-10-31 專題
b12維生素的作用及功能

對(duì)于維生素，我們或多或少都有了解過幾點(diǎn)，那么你知道b12維生素的作用及功能嗎，如果你還不了解，接下來就讓小編告訴你b12維生素的作用及功能，希望對(duì)你有所幫助。

2019-09-30 產(chǎn)品知識(shí)庫
b12維生素

在很多食物比如說牛肉，三文魚，有機(jī)酸奶中含有著比較豐富的維生素b12，很多膳食營(yíng)養(yǎng)專家強(qiáng)調(diào)，在平時(shí)必須要多吃這些富含維生素b12的食物，為什么呢？因?yàn)閎12維生素它的功效性作用比較突出。

2019-03-04 百科

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