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烏梅

烏梅是藥食同源的產(chǎn)品,是青梅加工后的中草藥之一。烏梅有很多作用:1。保護腸胃:烏梅既能增進食欲,保護腸胃,又有消毒作用,防止食物在腸內(nèi)腐爛。2.止渴止咳:烏梅的酸味能刺激唾液分泌,生津止渴。3.抗衰老:每天吃一顆李子,可以防止人們患上衰老疾病,因為它可以刺激荷爾蒙的產(chǎn)生,讓人們享受真正的長壽。4.解酒:烏梅對治療口臭和宿醉也很有效。慶祝節(jié)日的時候,難免要多喝幾杯。當(dāng)你醒來頭痛欲裂時,你可以試著喝一杯烏梅飯茶。烏梅也有一定的飲食禁忌。孩子最好少吃烏梅,女性經(jīng)期最好不要吃。

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