脾臟功能差的時候，就會無法處理體內過多的濕氣，這也會讓濕氣積累起來，從而引發(fā)更多的癥狀。那么對于普通人來說，脾虛濕氣重怎么辦才好呢？
脾虛濕氣重怎么辦
比較嚴重的脾虛問題，可以通過藥物的方式來治療，中醫(yī)里有很多能夠健脾除濕的藥物，比如人參健脾丸以及保和丸，在除濕氣方面的效果都很不錯。當然，因為每一個人的體質都不一樣，如果自行用藥一段時間之后依然沒有明顯改善，建議咨詢醫(yī)生。如果是比較輕微的濕氣重，或者是因為季節(jié)原因而遇到的脾虛問題，則可以通過食補的方式來緩解，像山藥、芡實以及赤小豆都有很好的效果，而且因為這些都是常見的食物，所以在用法用量上沒有嚴格的限制，普通人都可以放心吃。
脾虛濕氣重不能吃什么
中醫(yī)上認為脾是人體的消化器官，它的功能也會受到食物性質的影響，所以脾虛的人更應該注意飲食方面的禁忌。尤其是那些過于寒涼的食品應該盡量少吃，這樣可以避免因為寒邪入侵讓脾虛的癥狀加重。此外就是盡量減輕脾胃的負擔，不要吃太多油膩的食品，包括大魚大肉以及油炸食物。通過這樣的保養(yǎng)方式，能夠逐步恢復脾胃的健康。
脾虛濕氣重怎么辦？以上為大家介紹了緩解治療的方法，以及飲食方面的禁忌。有這方面問題的人可以根據(jù)這些指導來安排平日的飲食，相信一定可以在不太長的時間里看到效果。
