嬰兒營養(yǎng)粥的做法 嬰兒營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)

在日常的生活中，很多的人都會(huì)經(jīng)常性的喝嬰兒營養(yǎng)粥，那么嬰兒營養(yǎng)粥的做法到底是什么樣子的呢？同時(shí)嬰兒如果出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況的話都有哪些癥狀表現(xiàn)呢?今天小編就來給大家具體的介紹一下吧！

第一、嬰兒營養(yǎng)粥的做法

首先嬰兒營養(yǎng)粥的做法是比較多的，大概有二三十種味道和做法的營養(yǎng)粥，對于嬰兒的身體來說都是比較有好處的，一般來說，可以給嬰兒制作蔬菜粥以及瘦肉粥，給嬰兒制作蔬菜粥以及瘦肉粥之前，一定要將食物打碎，然后仔細(xì)熬制，才能夠給兒童服用。

其次嬰兒營養(yǎng)粥也可以制作一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血以及潤肺生津作用的營養(yǎng)粥，比如說銀耳蓮子粥以及紅棗粥對于身體來說都是比較具有滋補(bǔ)效果的。除此之外，也可以將香蕉切成小塊和小米一起煮粥，對于身體來說不僅能夠起到補(bǔ)益效果，還具有潤腸排毒的作用。

第二、嬰兒營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)

嬰兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況大多數(shù)都會(huì)伴隨著出現(xiàn)體重下降以及體重持續(xù)不變的情況，同時(shí)營養(yǎng)不良的孩子和同性別的孩子的身高體重甚至是智商等都有一定的差距。常見的營養(yǎng)不良的癥狀表現(xiàn)主要是免疫力降低并且容易出現(xiàn)感冒的情況。

嬰兒出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況，就應(yīng)該及時(shí)的去補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，除了可以食用一些有營養(yǎng)的食物之后，同時(shí)也可以吃一些保健品，比如多元維生素以及其他的微量元素，同時(shí)家長可以帶孩子去進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉也是比較好的，能夠有效的增強(qiáng)孩子的抗病能力。