健康知識(shí)百科> 懷孕吃什么可以淡斑

懷孕吃什么可以淡斑 孕期長(zhǎng)斑吃什么

發(fā)布時(shí)間：2018-09-10 15:41:14

孕期的準(zhǔn)媽媽可能都有這么個(gè)煩惱，那就是臉上長(zhǎng)出了妊娠斑。斑可不同于痘痘，要消滅痘痘比消滅斑容易多了，畢竟斑這種東西一旦長(zhǎng)出來(lái)就沒那么容易消失。而且對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)更煩惱的就是孕期不能亂用護(hù)膚品，特別是功效性比較強(qiáng)的。沒關(guān)系，我們還有食療，今天我們就來(lái)說(shuō)懷孕吃什么可以淡斑。

 



懷孕吃什么可以淡斑

1、紅糖水

紅糖水對(duì)女人來(lái)說(shuō)是不可多得的好東西，前提是你買的是純正的紅糖。紅糖水有補(bǔ)氣血的作用，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，這樣一來(lái)體內(nèi)的代謝物就會(huì)被順利排出，斑也會(huì)隨之變淡，不過(guò)對(duì)于患有糖尿病的孕媽媽小編就不推薦此方法哦。

2、帶皮的谷物

孕婦臉上長(zhǎng)斑的原因是多種的，也可能是體內(nèi)積聚氧化物過(guò)多造成的，這時(shí)候就要干擾黑色素沉淀了，帶皮的谷物中通常含有大量ve，它能抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生。

3、獼猴桃、檸檬

想要淡斑，多吃含有vc的水果也是可行的。在各種水果里面，獼猴桃和檸檬所含的vc含量是比較高的，每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)對(duì)淡斑也有幫助。

 

雖然長(zhǎng)斑很苦惱，但是所幸的是妊娠斑一般在生產(chǎn)后就會(huì)自動(dòng)減淡了，所以各位孕媽媽無(wú)須太過(guò)擔(dān)心。

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