當(dāng)人在進入睡覺狀態(tài)后,應(yīng)該是很輕松的事情,但是有的人卻在熟睡之后,不是磨牙就是打呼嚕,不僅影響自己的睡眠質(zhì)量,還會影響到其他人,其實睡覺時磨牙說明精神壓力過大,特別是一些成年人,在白天遇到了焦慮的情緒,晚上睡覺時就會磨牙,只是偶爾的磨牙,是沒有太大障礙的,但是經(jīng)常性的磨牙就需要警惕了,那么磨牙是什么原因引起的呢?
磨牙是什么原因引起的
一是精神緊張和勞累過度引起的磨牙。二是當(dāng)消化系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時,造成了消化系統(tǒng)的負擔(dān),也會出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。三是如果在腸道里有寄生蟲的話,特別是蛔蟲會引起中樞神經(jīng)的興奮,就會在熟睡后開始磨牙。四是睡眠的姿勢是側(cè)睡時,會壓迫到一側(cè)的肌肉,就會使這一部分的肌肉收縮不正常,也是會引起磨牙的。五是牙齒發(fā)育不良和口腔疾病,也容易出現(xiàn)磨牙。
磨牙是什么原因引起的呢?其實引起磨牙的原因有很多種,以上只是給大家介紹了經(jīng)常見的幾種情況,如果磨牙特別厲害時,會破壞牙齒的結(jié)構(gòu),引起牙齒松動等其他癥狀,最好每天保持一個良好的心情,來緩解磨牙的狀況。