健康知識百科> 吃完蝦可以吃什么水果

吃完蝦可以吃什么水果 吃完蝦可以喝牛奶嗎

發(fā)布時間：2019-09-20 11:14:45

蝦是我們最為常見的海鮮類食物了，這種食物的營養(yǎng)豐富，含有我們身體所需要的氨基酸還有微量元素，最主要的是蝦的味道非常好，因此受到很多美食愛好者的青睞，但是吃完了蝦很多食物都是不能吃的，那么吃完蝦可以吃什么水果呢？


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吃完蝦可以吃什么水果

蝦的營養(yǎng)非常好，經(jīng)常吃蝦不僅可以提升我們身體的抵抗能力，同時還具有補腎壯陽以及抗早睡衰的作用。但是吃完了蝦不注意飲食搭配，不僅會讓蝦的營養(yǎng)不能吸收利用，還有可能導(dǎo)致對身體的影響，尤其是不能隨便吃水果，因為在水果中一般都含有豐富的維生素c，而在蝦肉中有比較高濃度五價砷化合物，本身對于身體是沒有危害的，但是如果和維生素c結(jié)合的話，就會產(chǎn)生三氧化二砷也就是砒霜，毒性非常大，因此大家一定要注意在吃蝦后3個小時后才能吃水果。同時含有鞣酸較多的食物也是不合適食用的，以免影響到健康。


吃完蝦可以吃什么水果呢？相信大家對于這個問題也都了解清楚了。吃完了蝦并不建議大家吃水果，主要是因為在水果中含有維生素c，而維生素c和蝦結(jié)合會產(chǎn)生有害物質(zhì)，對身體會產(chǎn)生傷害。

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