在各種電視健康節(jié)目中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到專(zhuān)家的一些建議，例如不要吃油炸食物。因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有太多的油脂，會(huì)讓人得高血脂，不利于人體的健康。的確，經(jīng)常吃油炸食品是引發(fā)高血脂的主要原因，而如果人一旦得了高血脂，會(huì)引發(fā)各種疾病，甚至威脅人類(lèi)的壽命。那么高血脂的危害有哪些呢？
高血脂的危害有哪些
有高血脂的人，往往身體都會(huì)變得非常胖。而體內(nèi)大量的脂肪，會(huì)影響肝臟的正常運(yùn)作，讓人患上脂肪肝。并且高血脂還會(huì)讓心臟血管變得非常狹小，血液流通得十分緩慢，這樣會(huì)造成心肌缺血，心臟跳動(dòng)緩慢，從而導(dǎo)致心臟病。另一方面，對(duì)于一些老年人來(lái)說(shuō)，如果有高血脂，還會(huì)增加中風(fēng)的概率。
高血脂的危害有哪些，比如它會(huì)影響腎功能，讓腎功能出現(xiàn)衰竭，威脅人們的生命。因?yàn)檠褐械闹疽坏┏瑯?biāo)，就會(huì)引發(fā)體內(nèi)糖類(lèi)物質(zhì)異常，讓血糖急劇上升，從而引發(fā)糖尿病，嚴(yán)重影響腎功能。所以大家不可以輕視高血脂，我們要從平時(shí)的飲食中，把它扼殺在萌芽狀態(tài)。比如平時(shí)不要吃油脂含量高的食物，要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，提高身體免疫力。
