如果說血小板比較低的話，通常來說，對于我們的身體，他都是表現出一種不良反應的癥狀，所以說這種情況會給人帶來比較大的影響，要趕緊去治療，那我們來看一下血小板低吃什么補的快呢。
血小板低吃什么補得快
花生對于血小板的增加是具有比較好的幫助的，如果說血小板比較低的人，那么每天可以堅持去使用帶皮的話，生，但是不能夠吃的太多，因為花生本身脂肪含量比較高，每天大概在50克左右就可以了，如果說不想直接吃花生米，也可以將花生米一起燉湯，比如說把它和豬蹄或者是蓮藕放在一起比較好呢。
羊的脊髓他也能夠幫助去提高血小板的數量，那么在生活當中可以準備一條羊脊骨，肉蓯蓉和菟絲子，然后適當的去準備一些蔥，姜，鹽，蒜等調料，把羊脊髓切碎，把肉從容用酒浸泡，然后把他的外面一層皮去掉，菟絲子，用酒浸泡三日之后曬干搗碎，然后放入調味品就可以吃了。
在生活當中也可以去使用一些枸杞，黨參或者是雞蛋，那么這些食物它能夠很好的幫助補充氣血哦，對于缺少本地的人群還是比較合適的呢。
血小板低的人在生活當中，很多食物它是能夠幫助去補充的，那么以上小編所介紹的這些方法不僅比較美味，而且效果也很好呢。
