我們都知道現(xiàn)今很多人都不注意合理飲食,容易導(dǎo)致很多身體不健康的問(wèn)題。而當(dāng)我們體內(nèi)甘油三酯的指標(biāo)過(guò)高時(shí),我們可能會(huì)患上三高的疾病。下面由我來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下我們身體里甘油三酯高的原因。
甘油三酯高的原因
甘油三酯,是我們體內(nèi)的脂肪分子,它是一項(xiàng)重要的血脂常規(guī)檢測(cè)的指標(biāo)。甘油三酯較高的話容易引發(fā)冠心病,高血糖,高血壓等一些危險(xiǎn)疾病。一般來(lái)說(shuō),正常的甘油三酯的范圍應(yīng)是小于1.7mmol/L。
不良的生活習(xí)慣,如果我們的生活習(xí)慣較差,經(jīng)常抽煙喝酒的話,也會(huì)導(dǎo)致甘油三酯偏高。飲食不當(dāng),當(dāng)我們過(guò)度進(jìn)食大量的動(dòng)物脂肪類食物,會(huì)增加體內(nèi)的脂肪肝引起血糖過(guò)高。