花粉是保健品,少量長期吃是最佳食用方式。蜂花粉能提供人體所需要的營養(yǎng)素,增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,提高免疫力,來達(dá)到美容效果。具體說來,蜂花粉的作用與功效有以下幾種。
1、增強(qiáng)人體綜合免疫功能
花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、提高機(jī)體免疫力。國外許多運(yùn)動員經(jīng)常食用花粉,國家體委正式將花粉定為我國運(yùn)動員的保健食品?;ǚ酆写偈估夏耆藱C(jī)體維持正常功能以及補(bǔ)充機(jī)體必需的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、酶類和微量元素等營養(yǎng)素,特別是所含豐富的核酸起著功不可沒的特殊作用。
2、防衰老、美容作用
人體發(fā)生衰老的因素很多,但除病原體感染、放射線及毒物傷害等外,還有隨年齡增長而自然衰退的內(nèi)在原因。人體在出生后到25歲之間,細(xì)胞分裂速度快,這要?dú)w因于DNA和RNA這兩類核酸含量豐富,活力充沛;25歲以后,人體對核酸的合成能力就大大降低了,核酸數(shù)量不足,活力降低,所產(chǎn)生的DNA就不完全,于是有缺陷或劣質(zhì)細(xì)胞就陸續(xù)出現(xiàn),從而導(dǎo)致人體逐漸衰老。蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚,恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?;ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑,脫發(fā)漸生,保持頭發(fā)烏黑亮麗。
3、防治腦心血管疾病
蜂花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、改善習(xí)慣性便秘
習(xí)慣性便秘是常見的病癥,給患者帶來和心里負(fù)擔(dān),對中老年人,便秘痛苦是一種潛在的危險(xiǎn)因素,尤其有心、腦血管疾病者,常因便秘、排便用力而發(fā)生意外。因此,治療便秘,使排便順利,對人的健康、預(yù)防意外發(fā)生是很重要的。蜂花粉治療便秘效果是顯著的,有效率達(dá)95%,療效表現(xiàn)為排便間隔縮短,排便時間明顯縮短,糞便軟化,便量增加。