尿酸高很容易會(huì)引起痛風(fēng),關(guān)節(jié)疼痛的癥狀出現(xiàn)。嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)疼得下不來(lái)床的情況。給不少人的日常生活帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。堅(jiān)持喝具有降尿酸作用的茶,才會(huì)降低尿酸,減少痛風(fēng)發(fā)作的概率。那么排名第一降尿酸茶有哪些呢?
排名第一降尿酸茶
1.菊苣茶
菊苣茶里面含有一定的綠原酸,這種綠原酸能夠讓尿酸的含量降下來(lái),在降下來(lái)的同時(shí)對(duì)患者的健康是沒(méi)有任何的副作用以及危害的。
2.苦蕎茶
苦蕎茶能夠幫助我們清除體內(nèi)多余的毒素和垃圾,還能夠有效預(yù)防痛風(fēng)和關(guān)節(jié)疼痛帶來(lái)的情況。
3.苦瓜茶
苦瓜的嘌呤很低,同時(shí)苦瓜還是一種堿性的食物。多吃苦瓜能夠起到消炎,利尿的作用。
4.葛根茶
葛根含有栗樹(shù)皮素,這種成分能夠促進(jìn)尿酸的排出,分解尿酸,利尿消腫。如果把葛根茶當(dāng)做日常的茶飲用,能夠很好得把尿酸控制在穩(wěn)定的水平。
5.玉米須茶
平時(shí)我們吃的玉米,剝開(kāi)后,里面的玉米須不要扔,還可以泡茶喝。玉米須是一種堿性的食物,對(duì)于降低尿酸有很好的作用,同時(shí)也能夠改變尿酸高的患者多余的酸性物質(zhì)。
6.竹葉茅根茶
竹葉茅根采用的是兩種藥材一起泡茶喝,分別是竹葉和茅根。這兩種搭配在一起能夠起到緩解痛風(fēng),降低尿酸水平的作用。同時(shí)竹葉茅根對(duì)預(yù)防腎結(jié)石也有一定的作用。
7.薏米茶
薏米是具有祛濕的作用,但其實(shí)薏米除了有祛濕作用之外,還能有降低尿酸水平的作用。薏米茶的嘌呤不高,能夠促進(jìn)尿酸的排出,還能消除炎癥,緩解疼痛。
8.冬瓜荷葉茶
冬瓜具有利尿消腫的作用,而荷葉能夠有效調(diào)節(jié)體內(nèi)的尿酸水平。兩者搭配在一起,能夠促進(jìn)尿酸有效排除的同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)尿酸的水平。
9.枸杞茶
本身枸杞的藥用價(jià)值是非常高的,枸杞具有一定的保健功能,能夠補(bǔ)充氣血,非常適合氣血不足的女性。除此之外,枸杞茶還能夠降低尿酸,使尿酸恢復(fù)到平衡值。
10.番石榴茶
番石榴茶的味道是酸酸甜甜的,很開(kāi)胃,很適合在吃飯之外喝,能夠提高食欲。同時(shí)還能夠很好地調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡,降低尿酸的水平。
平時(shí)多喝茶,對(duì)身體有不少的好處。如果是尿酸高的患者喝降低尿酸的茶,能夠幫助患者有效降低尿酸,穩(wěn)定尿酸值。