補充雌激素方法

雌激素對于女性的健康來說有著非常重要的意義，如果女性體內(nèi)缺乏雌激素，會導(dǎo)致膠原蛋白的合成效率降低，導(dǎo)致女性的皮膚變得沒有彈性和光澤，而且雌激素還具有驅(qū)散女性皮膚黑色素堆積的作用，雌激素含量少也會導(dǎo)致女性容易曬黑，甚至出現(xiàn)老年斑，提前進入更年期，可以說女性體內(nèi)雌激素的含量的高低直接影響著女性的健康，如果女性想要快速補充雌激素的話可以選擇食用藥物，但是長期服用藥物會有副作用，甚至導(dǎo)致女性體內(nèi)的雌激素分泌過多，所以一定要慎重服用藥物。下面就跟大家說說女性補充雌激素的方法。

女性補充雌激素的方法

1、服用鎮(zhèn)靜劑

女性缺乏雌激素有可能是因為失眠所導(dǎo)致的，因為女性需要面對著來自生活和社會中的壓力。如果女性不能夠及時緩解壓力，很容易會出現(xiàn)焦慮等情況的發(fā)生，這樣會影響到女性雌激素的分泌。女性在服用鎮(zhèn)靜劑之后能夠很好地改善睡眠狀態(tài)，良好的睡眠狀態(tài)能夠使女性的體力得到恢復(fù)，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，對女性體內(nèi)的激素具有一定的調(diào)節(jié)作用。

2、可樂定

可樂定也具有鎮(zhèn)靜的作用，能夠降低女性的潮熱狀態(tài)，短期服用并不會出現(xiàn)副作用。這種藥物對于促進女性分泌雌激素具有良好的作用。

3、甲基多巴

這種藥物與可樂定的作用效果非常相似，但是會刺激女性的胃腸道，產(chǎn)生惡心等方面的不良反應(yīng)，所以這種藥物一定不能夠空腹食用。