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來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2018-04-26 16:54:20

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候很可能會(huì)出現(xiàn)肚子痛等身體不適的癥狀，在中醫(yī)上叫做痛經(jīng)，痛經(jīng)的女性就想躺在床上哪里都不去。但是每個(gè)月都有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，給女性的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)很大的不便，所以找到正確的解決方法，才能夠緩解女性痛經(jīng)的癥狀。下面就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)女性怎么解決經(jīng)期肚子痛的問(wèn)題吧。

 

 月經(jīng)

 

女性怎么解決經(jīng)期肚子痛

 

1、喝熱紅糖姜水

 

一杯熱紅糖姜水能夠極大地緩解女性經(jīng)期肚子痛的癥狀。因?yàn)榻哂信碜拥男Ч?，能夠改善?jīng)期女性畏寒怕冷的體質(zhì)，經(jīng)痛很大一個(gè)原因就是因?yàn)榕吕渌斐傻摹＜t糖能夠快速為女性補(bǔ)充能量，女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充能量能夠讓女性更舒服一些。

 

2、和紅棗紅豆糖水

 

紅棗紅豆糖水具有補(bǔ)血活血的效果，能夠促進(jìn)女性的血液循環(huán)，血流通常之后就能夠很大地緩解經(jīng)期給女性帶來(lái)的痛楚?；ㄉ泻胸S富的油脂，能夠?yàn)榕蕴峁┳懔康哪芰?，防止女性因?yàn)槿鄙倌芰慷霈F(xiàn)暈眩的情況。

 

3、暖水袋或者是暖寶寶熱敷

 

上面介紹的都是一些內(nèi)服的辦法，有的女生可能覺(jué)得比較麻煩，下面介紹的這一種是外用的方法，就是直接用暖水袋或者暖寶寶來(lái)暖肚子。我們都知道肚子是人體中最怕冷的部位，女性可以通過(guò)暖肚子來(lái)緩解經(jīng)期的疼痛感。

 

有人覺(jué)得經(jīng)期肚子痛的受不了可以吃止痛藥，當(dāng)時(shí)這是一種治標(biāo)不治本的方法，而且女性在生理期本來(lái)就不能亂吃藥，所以不建議用吃藥的方法來(lái)解決生理期的疼痛。


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