白天是否需要涂防曬需因情境而異。

在白天，若你身處室內(nèi)且坐在窗戶旁，需知石英玻璃僅能阻擋或折射部分UVA紫外線，而大部分UVA仍能穿透玻璃進(jìn)入室內(nèi)。因此，除非你在室內(nèi)深處且不接觸窗戶，否則仍可能暴露在紫外線下。所以，涂抹防曬霜是必要的。一般來說，如果沒有陽光直接照射到身體，那么紫外線的輻射量應(yīng)在安全范圍內(nèi)，此時無需過度防曬。然而，若在玻璃窗下，陽光直射，那么除了涂抹防曬霜外，還應(yīng)采取物理遮擋措施，如拉下紗簾或穿上防曬衣。

防曬并非一成不變，而是需要根據(jù)具體環(huán)境和情況來調(diào)整策略。在選擇防曬產(chǎn)品時，也應(yīng)考慮其防曬指數(shù)、成分以及個人膚質(zhì)等因素。記住，正確的防曬不僅能保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害，還能延緩皮膚老化，保持肌膚健康。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！