睡眠面膜的正確用法是：晚間潔面并使用基礎(chǔ)護膚品后，將睡眠面膜均勻涂抹于面部，避開眼周，待其吸收后即可入睡，次日早晨正常潔面。

睡眠面膜，顧名思義，是一款在睡眠中使用的面膜。與常規(guī)面膜不同，睡眠面膜無需清洗，可在夜間持續(xù)滋養(yǎng)肌膚。使用前，確保面部已經(jīng)徹底清潔，這是任何護膚步驟的基礎(chǔ)。清潔后，使用保濕水或精華素等基礎(chǔ)護膚品為肌膚打底，幫助面膜更好地吸收。

取適量睡眠面膜，均勻地點在額頭、兩頰、鼻子和下巴處，然后輕輕打圈涂抹開來，注意避開眼周脆弱的肌膚。涂抹時，可以由下往上輕柔按摩，這樣不僅能幫助面膜吸收，還能在一定程度上提升面部輪廓。待面膜完全吸收后，就可以安心入睡了。

需要注意的是，雖然睡眠面膜方便實用，但也不應(yīng)過度使用。一般建議每周使用1-2次，以免給肌膚造成負擔(dān)。此外，選擇適合自己膚質(zhì)的睡眠面膜也至關(guān)重要。市面上有各種功效的睡眠面膜，如保濕、美白、緊致等，可以根據(jù)自己的需求進行選擇。

到了次日早晨，正常進行潔面即可。如果感覺面部有殘留的面膜，可以先用溫水濕潤面部，再用潔面產(chǎn)品進行清潔。這樣，就能確保肌膚在得到一整夜的滋養(yǎng)后，依然保持清爽和舒適。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！