夜間使用效果更佳。

這是因?yàn)樵谝归g，皮膚處于修復(fù)和再生的高峰期，祛斑霜中的活性成分能更好地發(fā)揮作用。祛斑霜主要通過(guò)熊果苷、果酸等有效成分抑制黑色素生成，同時(shí)幫助淡化已形成的色斑。然而，白天的紫外線照射可能會(huì)干擾這一過(guò)程，甚至引發(fā)新的黑色素沉淀，因此夜間使用更為穩(wěn)妥。

在使用祛斑霜前，充分的補(bǔ)水保濕工作不可或缺。由于祛斑霜本身可能不具備強(qiáng)效的保濕功能，所以使用前務(wù)必確保肌膚水分充足，以維持皮膚的正常代謝和祛斑霜的最佳效果。

值得注意的是，祛斑霜雖然對(duì)黃褐斑、老年斑、雀斑等有一定改善作用，但長(zhǎng)期使用可能帶來(lái)皮膚負(fù)擔(dān)。若面部斑點(diǎn)問題嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)，避免盲目使用產(chǎn)品導(dǎo)致肌膚問題加劇。

日常護(hù)膚中，保持皮膚清潔、避免刺激性護(hù)膚品、充足睡眠和均衡飲食同樣重要。特別是富含維生素C的食物，有助于抑制黑色素形成，輔助淡斑效果。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！