煙酰胺單核苷酸能長(zhǎng)期服用嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-16 10:00:47

目前不建議健康人群長(zhǎng)期服用煙酰胺單核苷酸（NMN）。

煙酰胺單核苷酸作為NAD+前體，通過(guò)提升細(xì)胞能量代謝發(fā)揮抗衰老作用。短期臨床試驗(yàn)顯示，每日250mg劑量連續(xù)服用3個(gè)月可提升中老年人血液NAD+水平達(dá)2-3倍，并改善肌肉功能和胰島素敏感性。但長(zhǎng)期服用可能干擾人體自身NAD+合成系統(tǒng)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)持續(xù)12個(gè)月補(bǔ)充會(huì)抑制NAMPT酶活性，導(dǎo)致內(nèi)源性合成能力下降40%。

特殊人群使用需謹(jǐn)慎評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。癌癥患者體內(nèi)NAD+代謝異常活躍，補(bǔ)充NMN可能加速腫瘤細(xì)胞增殖。正在接受化療或免疫治療者，NMN可能影響藥物代謝動(dòng)力學(xué)。即便針對(duì)抗衰老需求，連續(xù)服用超過(guò)6個(gè)月的安全數(shù)據(jù)仍不完善。建議采用間歇性補(bǔ)充策略，例如服用3個(gè)月后暫停1個(gè)月，同時(shí)優(yōu)先通過(guò)天然食物獲取煙酸等NAD+前體物質(zhì)，降低外源性補(bǔ)充的代謝負(fù)擔(dān)。

發(fā)布于：2025-03-16 10:00:47