減肥可以吃草莓嗎

發(fā)布時(shí)間: 2023-07-26 09:36:43

可以吃。

草莓中含有豐富的維生素以及微量元素,食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,起到輔助減肥的作用。

但是,需避免大量食用草莓,因?yàn)椴葺幸埠幸欢康奶欠?,大量食用后會在機(jī)體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而對減肥造成影響。

發(fā)布于:2023-07-26 09:38:32