發(fā)布時(shí)間： 2025-01-22 15:34:10
橙子屬于涼性水果，這種特性決定了它在食用方面的特點(diǎn)。
橙子的涼性使其具有清熱的功效。當(dāng)身體出現(xiàn)燥熱癥狀，如咽喉腫痛、口干舌燥時(shí)，吃橙子能起到一定的清熱作用，緩解不適。
其涼性還能在炎熱天氣中帶來清爽之感。橙子富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，能調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。
不過，脾胃虛寒的人不宜過量食用橙子，以免加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。
發(fā)布于：2025-01-22 15:34:10
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