陰天也需要涂抹防曬霜。

即使在陰天，紫外線的威脅依然存在。云層雖然能遮擋部分陽光，但對紫外線的阻擋作用有限。紫外線是太陽光譜中波長短于可見光的一種輻射，它對人體皮膚有一定的傷害性，長時間暴露在紫外線下，皮膚會受到損傷，增加皮膚老化和患皮膚癌的風(fēng)險。

陰天時，雖然太陽被云層遮擋，感覺上光線柔和了許多，但這并不意味著紫外線就被完全屏蔽了。云層只能減少紫外線的強(qiáng)度，而無法完全阻擋。在戶外活動時，即使是在陰天，也應(yīng)涂抹防曬霜以保護(hù)皮膚。

防曬霜的主要作用是防止紫外線對皮膚的傷害。它通過反射或散射紫外線，或是通過化學(xué)成分吸收紫外線，從而將其轉(zhuǎn)化為熱量再釋放出體外，以達(dá)到防曬的功效。在選擇防曬霜時，應(yīng)注意查看其防曬指數(shù)（SPF）和UVA防護(hù)等級（PA），以確保選購到合適的產(chǎn)品。

此外，除了涂抹防曬霜，還可以采取其他防曬措施，如戴帽子、穿長袖衣服等，以減少皮膚直接暴露在陽光下的面積。這些措施與涂抹防曬霜相結(jié)合，能更有效地保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

陰天外出時，為了皮膚的健康，請記得涂抹防曬霜。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！