發(fā)布時間： 2025-01-24 17:38:47
過年推薦吃白菜、蘿卜、土豆、洋蔥、西蘭花等蔬菜，營養(yǎng)豐富又耐儲存。
白菜價格實惠，儲存方便，放在陰涼通風處能保存很久。它吃法多樣，包餃子，白菜豬肉餡鮮美多汁；燉菜，和豆腐、粉條一起，暖身又下飯，還諧音“百財”，寓意招財進寶。
蘿卜分白蘿卜和胡蘿卜，白蘿卜水分足，清甜可口，可煲湯、涼拌，胡蘿卜富含胡蘿卜素，和羊肉一起燉煮，能讓湯汁更濃郁，都很耐儲存。
土豆常溫下放在陰涼通風處能存放很久，是廚房“萬能食材”，炒土豆絲、燉土豆塊、做土豆泥都可以。洋蔥和西蘭花也耐放，洋蔥可炒菜、涼拌，西蘭花營養(yǎng)豐富，蒜蓉西蘭花，蒜香濃郁，為過年餐桌增添多樣選擇。
發(fā)布于：2025-01-24 17:38:47
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