發(fā)布時間： 2023-10-24 16:53:59
長期喝咖啡會導致皮質醇過高。
皮質醇是一種由腎上腺分泌的激素，它在人體內扮演著重要的調節(jié)作用。但是，當皮質醇分泌過多時，就會對身體產(chǎn)生負面影響。長期喝咖啡會刺激腎上腺分泌更多的皮質醇，導致皮質醇水平過高。
皮質醇過高會對身體產(chǎn)生多種影響，包括增加心血管疾病、糖尿病、肥胖癥等慢性疾病的風險。此外，皮質醇過高還會導致免疫系統(tǒng)功能下降，使身體更容易受到疾病的侵襲。
雖然咖啡中含有許多有益的成分，如咖啡因、抗氧化劑等，但是長期喝咖啡會對身體產(chǎn)生負面影響。因此，我們應該適量飲用咖啡，每天不要超過3杯。此外，如果你已經(jīng)有皮質醇過高的問題，應該盡量避免喝咖啡。
發(fā)布于：2023-10-24 16:53:59
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