艾葉煮水喝有什么好處和壞處

發(fā)布時間: 2025-03-08 15:50:22

艾葉煮水適量飲用可溫經散寒、調經止痛,但過量或體質不合易引發(fā)上火及不良反應。

艾葉煮水作為傳統(tǒng)中藥飲品,其辛溫特性對虛寒體質有顯著調理作用。艾葉中的揮發(fā)油及微量元素能促進血液循環(huán),驅散體內寒氣,常用于緩解女性痛經、宮寒引起的月經不調,并有助于排出濕氣,改善關節(jié)冷痛。部分研究指出,艾葉水可增強免疫力,對輕度感冒初期或皮膚炎癥有一定輔助效果。

艾葉煮水并非人人適用,其溫熱性質可能導致陰虛火旺者出現(xiàn)口干舌燥、便秘等問題。長期大量飲用可能引發(fā)惡心、頭暈等中毒反應,嚴重時損傷肝臟。孕婦飲用可能刺激子宮收縮,增加流產風險;兒童臟腑嬌嫩,代謝能力弱,易受毒性影響。過敏體質者可能出現(xiàn)皮疹或呼吸困難。

發(fā)布于:2025-03-08 15:50:22