駝奶粉可以長(zhǎng)高嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-23 11:38:06

駝奶粉不能直接促進(jìn)身高增長(zhǎng)，但可作為鈣質(zhì)補(bǔ)充來(lái)源輔助骨骼健康。

駝奶粉每100克含鈣量約900毫克，高于牛奶粉的680毫克，新疆營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)實(shí)驗(yàn)顯示其鈣吸收率達(dá)38%。對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，配合維生素D攝入可提升鈣利用率，但身高增長(zhǎng)主要受遺傳、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多因素影響。市售駝奶粉蛋白質(zhì)含量約28%，過(guò)量攝入可能加重代謝負(fù)擔(dān)，建議每日飲用量不超過(guò)300毫升。

需注意3歲以下幼兒不可用駝奶替代配方奶粉，其乳清蛋白與酪蛋白比例（30:70）不符合嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求。2023年市場(chǎng)監(jiān)管總局抽查發(fā)現(xiàn)，部分產(chǎn)品違規(guī)添加生長(zhǎng)激素類(lèi)似物宣傳"助長(zhǎng)高"，實(shí)際檢測(cè)未檢出相關(guān)成分。身高管理應(yīng)注重全面營(yíng)養(yǎng)搭配，駝奶粉僅能作為日常補(bǔ)鈣選擇之一，骨齡閉合后任何食品都無(wú)法顯著改變身高。

發(fā)布于：2025-02-23 11:38:06