發(fā)物最厲害的十種水果包括：芒果、菠蘿、荔枝、桃子、李子、杏子、榴蓮、草莓、楊梅和櫻桃。

所謂“發(fā)物”，在中醫(yī)理論中指的是能誘發(fā)或加重某些疾病的食物。這些水果之所以被列為發(fā)物，是因?yàn)樗鼈兛赡芤l(fā)過敏反應(yīng)或者對某些人的體質(zhì)產(chǎn)生不良影響。

芒果含有致敏性蛋白和醛酸，容易引起過敏反應(yīng)，尤其是未成熟的芒果，里面容易引起過敏的成分比例更高。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，部分人對這種物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。荔枝、桃子、李子等水果也有可能引發(fā)過敏，尤其是對這些水果表皮的細(xì)毛過敏的人群需要特別注意。

此外，杏子、榴蓮等水果由于熱量較高，容易引發(fā)上火，不利于一些慢性炎癥的恢復(fù)。草莓、楊梅和櫻桃等水果，雖然營養(yǎng)豐富，但對于某些個(gè)體也可能引起輕微的過敏反應(yīng)，如喉嚨不適或皮膚輕微瘙癢。

值得注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對這些水果的反應(yīng)也會(huì)有所不同。一些人在食用這些水果后可能完全沒有問題，而另一些人可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)。因此，在食用這些水果時(shí)，建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況適量食用，并注意觀察身體的反應(yīng)。如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用，并尋求醫(yī)生的幫助。

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