喝豌豆湯會(huì)不會(huì)發(fā)胖

發(fā)布時(shí)間： 2024-04-25 10:46:10

不會(huì)。

適量喝豌豆湯一般不會(huì)發(fā)胖。豌豆湯富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)飽腹感。然而，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，從而引發(fā)發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在減肥期間，建議適量飲用豌豆湯。

發(fā)布于：2024-04-25 10:49:13