清明前吃艾草有助于驅寒祛濕，增強免疫力。

艾草具有溫中散寒、祛濕驅寒的功效，適合清明前后氣溫變化較大的時候食用。在這個時候，人體容易受到寒濕侵襲，導致感冒等疾病的發(fā)生。艾草可以幫助身體驅散寒氣，增強體內陽氣，提高抵抗力，預防感冒等疾病的發(fā)生。

此外，艾草還含有豐富的維生素和礦物質，有助于促進新陳代謝，增強身體的免疫力。清明前吃艾草可以幫助身體排毒養(yǎng)顏，保持健康。

總的來說，清明前吃艾草可以幫助身體適應氣溫的變化，增強免疫力，預防感冒等疾病的發(fā)生，同時也有助于身體的排毒養(yǎng)顏。但是需要注意的是，艾草性溫，不宜過量食用，尤其是體質虛弱、火氣大的人群應慎重食用。

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