感冒咳嗽時，建議喝些具有溫潤、化痰、止咳功效的湯品，如冰糖雪梨湯和銀耳蓮子湯。

冰糖雪梨湯是一款經(jīng)典的漢方湯品。雪梨具有清熱化痰、生津潤燥的作用，而冰糖則能補(bǔ)中益氣、和胃潤肺。將雪梨去核切塊，與適量冰糖一同燉煮，不僅口感清甜，還能有效緩解咳嗽癥狀。

銀耳蓮子湯也是不錯的選擇。銀耳富含膠質(zhì)蛋白，有滋陰潤肺的功效，而蓮子則能清心安神。將銀耳泡發(fā)后撕成小朵，與蓮子一同燉煮至軟糯，加入適量冰糖調(diào)味，既能滋補(bǔ)身體，又能緩解咳嗽帶來的不適。

除了以上兩款湯品，還可以嘗試川貝枇杷湯。川貝和枇杷都是常見的止咳化痰中藥材，將川貝、枇杷與適量冰糖一同燉煮，對于感冒引起的咳嗽有很好的緩解作用。

在感冒咳嗽期間，除了喝湯外，還要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免刺激性食物和飲料的攝入，如辛辣、油膩、煙酒等。同時，保持充足的睡眠和良好的心態(tài)也有助于身體的康復(fù)。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！