根據(jù)自身的情況。

紅豆薏米水是一款受歡迎的養(yǎng)生茶飲，適量飲用可以為身體帶來多種好處。紅豆和薏米都是營養(yǎng)豐富的食材，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，如鉀、鈣、鐵等。適量地飲用紅豆薏米水可以幫助利尿祛濕、養(yǎng)血補血、健脾養(yǎng)胃等，對身體健康有益。

然而，對于某些人群來說，天天飲用紅豆薏米水可能不適合。特別是體質(zhì)較虛寒或排尿量較多的人，應謹慎飲用。此外，女性在月經(jīng)期間也應適量飲用或避免飲用，以免對身體造成不良影響。

另外，雖然紅豆薏米水是一種天然養(yǎng)生茶飲，但是使用時仍需注意適量飲用，避免出現(xiàn)不良反應。同時，紅豆薏米水并不能替代藥物治療，如果患有疾病，還應及時就醫(yī)。

適量飲用紅豆薏米水可以為身體帶來多種好處，但應根據(jù)自身情況來判斷是否適合天天飲用。在選擇養(yǎng)生方法時，應結(jié)合自身情況，選擇適合自己的方法，保持健康的生活方式。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！