過期牛奶不建議飲用。

牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，通常被推薦作為日常飲食的一部分。然而，一旦牛奶過期，其質量和安全性就會受到影響。

首先，過期的牛奶可能變質。這意味著牛奶中的細菌可能已經(jīng)繁殖到不安全的水平，飲用后可能導致食物中毒或其他健康問題。變質的牛奶可能會有異味、異色或異狀，這些都是不應飲用的明顯跡象。

其次，過期的牛奶可能會喪失營養(yǎng)價值。隨著時間的推移，牛奶中的維生素和礦物質可能會分解，導致其營養(yǎng)價值降低。因此，即使過期的牛奶沒有明顯的變質跡象，它也可能無法提供您期望的營養(yǎng)。

最后，對于某些人來說，飲用過期牛奶可能會導致更嚴重的健康問題。例如，對于免疫系統(tǒng)較弱或容易感染疾病的人來說，飲用過期牛奶可能會增加患病的風險。

因此，為了確保您的健康和安全，我們建議您不要飲用過期的牛奶。如果您不確定牛奶是否過期，請查看其包裝上的“最佳食用日期”或“保質期”。

內容僅供參考，不作為治療建議！