淡鹽水可以補充電解質嗎

發(fā)布時間： 2023-07-28 16:16:01

能補充氯和鈉兩種電解質。

淡鹽水的主要成分是氯化鈉，而氯和鈉都是人體內所必需的電解質，能夠參與調節(jié)人體內的電解質平衡，所以適當地喝一些淡鹽水的話是可以補充電解質的。

但是電解質成分也有分很多種，比如鈉、鉀、氯、鈣、鎂、磷等，所以如果流失了較多電解質的話，那么除了喝淡鹽水之外，還需要補充其它的電解質，這樣才能平衡。

發(fā)布于：2023-07-28 16:16:38