晚霜之所以需要避光，主要原因在于其內含的一些感光成分。

這些成分，例如維生素A和果酸，一旦在日光下暴露，便可能導致皮膚色素沉著，使膚色變深。因此，為保持肌膚白皙，晚霜更適宜在夜間使用。

與日間常用的日霜相比，晚霜更注重肌膚的滋養(yǎng)與修復。若在白天使用晚霜，不僅防曬效果不佳，還可能影響肌膚對營養(yǎng)成分的吸收。晚間護膚的正確順序通常是在清潔面部后，先使用化妝水和乳液，隨后涂抹晚霜。對于干燥肌膚，還可以在晚霜之上加一層睡眠面膜，以鎖住水分和營養(yǎng)，但需注意，睡眠面膜應在使用晚霜之后涂抹，以確保其效用。

晚霜的正確使用方法也十分重要：取適量晚霜，先點涂在面部的幾個關鍵部位，如額頭、面頰、鼻尖和下巴，然后用指腹輕輕打圈按摩至完全吸收。這種涂抹方式不僅有助于晚霜的均勻分布，還能促進肌膚的血液循環(huán)，提升護膚效果。

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