需要每兩小時重新涂抹。

防曬霜是用來保護(hù)皮膚免受紫外線傷害的重要物品。紫外線會導(dǎo)致皮膚曬傷、皮膚老化、色素沉著甚至皮膚癌等問題。因此，正確使用防曬霜至關(guān)重要。一般來說，防曬霜的保護(hù)效果會隨著時間的推移而減弱，特別是在戶外活動或汗水較多的情況下。因此，專家建議每兩小時重新涂抹防曬霜，以確保皮膚得到持續(xù)的保護(hù)。

如果在游泳或出汗后，也應(yīng)該及時重新涂抹防曬霜。即使是防水型的防曬霜，也會隨著時間的推移而減弱其防護(hù)效果。因此，保持皮膚干燥并定時涂抹防曬霜是非常重要的。另外，選擇SPF值適合的防曬霜也是至關(guān)重要的，一般來說SPF30或以上的防曬霜是比較理想的選擇。

正確使用防曬霜對于皮膚健康至關(guān)重要。每兩小時重新涂抹防曬霜可以確保皮膚得到持續(xù)的保護(hù)，避免曬傷和其他皮膚問題的發(fā)生。記得在戶外活動、游泳或出汗后及時補(bǔ)涂防曬霜，選擇適合自己膚質(zhì)和活動的防曬霜，保護(hù)皮膚健康。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！