寒咳患者、脾胃虛寒的人群、大便稀溏者。

寒咳患者需特別留意，百合的寒性特質(zhì)可能加劇咳嗽癥狀。雖然蓮子百合具有止咳化痰的效果，但對于這類患者來說，反而可能起到反作用，故建議暫時避免食用。

對于脾胃虛寒的人群，蓮子百合粥的微寒性質(zhì)可能加重腸胃的不適感。為了保護(hù)脾胃健康，這部分人群應(yīng)當(dāng)減少或避免食用蓮子百合，以免引發(fā)更多健康問題。

此外，大便稀溏者也應(yīng)慎食蓮子百合。這是因?yàn)槠渲懈缓木S生素、纖維素等成分具有潤腸通便的作用，對于已有腹瀉傾向的人群來說，過量食用可能會加劇癥狀，影響生活質(zhì)量。

在追求健康飲食的道路上，了解自身身體狀況并選擇合適的食材至關(guān)重要。雖然蓮子百合營養(yǎng)豐富，但并非人人適用。通過科學(xué)合理的飲食搭配，我們才能更好地呵護(hù)身體，享受健康生活。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！