煙熏臘肉吃了對(duì)身體有害嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-27 14:05:31

煙熏臘肉吃了可能引起心血管疾病，臘肉中含有較多的膽固醇，而膽固醇過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，影響血液循環(huán)，這會(huì)促使心血管疾病的發(fā)病率增高。

此外，煙熏臘肉為了保持時(shí)間長(zhǎng)久，制作過(guò)程中會(huì)加入大量的鹽，而鹽進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致鈉離子在體內(nèi)聚集，引起水腫，會(huì)引起腎臟疾病的發(fā)生。

小貼士

臘肉雖然好吃，但是不建議長(zhǎng)期吃煙熏臘肉，平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果。

發(fā)布于：2023-07-27 14:06:14