吃新谷酵素可能會有腹痛、腹瀉、影響生育能力、血糖升高等副作用。

新谷酵素在服用后，部分人群可能會出現(xiàn)腹痛和腹瀉的情況。這通常是因為酵素促進(jìn)了腸道蠕動，加速了排便過程。然而，當(dāng)攝入過量或者個體腸胃較為敏感時，這種促進(jìn)排便的作用可能過于強(qiáng)烈，導(dǎo)致腹部不適和腹瀉。腹瀉不僅會影響日常生活，長期持續(xù)還可能導(dǎo)致體內(nèi)脫水和營養(yǎng)缺乏。

除了腸胃反應(yīng)，新谷酵素還有可能影響生育能力。一些酵素產(chǎn)品可能含有影響內(nèi)分泌的成分，對未生育的女性來說，長期服用可能會影響其生育能力。對于這類人群，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇酵素產(chǎn)品，并咨詢醫(yī)生建議。

部分酵素產(chǎn)品，尤其是自制水果酵素，由于制作過程中可能添加了大量的水果和糖，服用后可能會導(dǎo)致血糖升高。這對于糖尿病患者或血糖偏高的人群來說，是一個需要特別注意的問題。同時，自制酵素還存在衛(wèi)生隱患，容易滋生病菌，對人體健康構(gòu)成威脅。

值得注意的是，酵素市場目前缺乏嚴(yán)格的監(jiān)管，一些不法商家為了追求利益，可能會在酵素中添加違禁物質(zhì)。這些不明成分可能對人體產(chǎn)生未知的副作用。消費者在選擇酵素產(chǎn)品時，應(yīng)選擇信譽良好、來源可靠的品牌，并仔細(xì)閱讀產(chǎn)品成分表。

雖然新谷酵素在一定程度上能促進(jìn)排毒、輔助減肥，但服用時也需關(guān)注其可能帶來的副作用，并根據(jù)自身情況適量服用。如有任何不適，應(yīng)立即停止服用并尋求專業(yè)醫(yī)療建議。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！