維生素c咀嚼片吃多了會(huì)怎么樣

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-04 18:18:46

維生素C是水溶性維生素，通常被認(rèn)為對(duì)人體無(wú)害，因?yàn)槌^(guò)攝取量的維生素C會(huì)被排出體外。然而，長(zhǎng)期或大量過(guò)度攝入維生素C也可能引起一些不良反應(yīng)。

以下是可能發(fā)生的副作用：

1. 消化問(wèn)題：大量維生素C可能導(dǎo)致腹瀉、胃灼熱、胃痛和消化不良等消化問(wèn)題。

2. 維生素C泌尿酸：過(guò)量維生素C會(huì)轉(zhuǎn)化為代謝產(chǎn)物草酸，進(jìn)而生成尿酸，增加尿酸結(jié)晶形成的風(fēng)險(xiǎn)。這可能對(duì)已經(jīng)患有痛風(fēng)或高尿酸血癥的人造成問(wèn)題。

3. 腎結(jié)石：某些人對(duì)維生素C攝取過(guò)量比較敏感，可能增加腎結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)代謝為草酸，過(guò)量的草酸會(huì)增加草酸鈣結(jié)石的形成。

如果您誤服了過(guò)量的維生素C咀嚼片，并且出現(xiàn)副作用或不適，建議您立即停止使用，并咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。他們將能夠?yàn)槟峁└唧w的指導(dǎo)和處理方法。在日常生活中，遵循維生素C的推薦劑量是非常重要的，以避免潛在的副作用。

發(fā)布于：2023-07-04 18:18:46