為什么不建議吃玉米胚芽油

發(fā)布時(shí)間： 2023-02-28 13:39:18

為什么不建議吃玉米胚芽油這種說(shuō)法是不準(zhǔn)確的。

吃玉米胚芽油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，大部分人群都是能夠吃的，但是身體肥胖或者患有高血壓的人群是不建議吃的。

玉米胚芽油是利用玉米胚芽提取的，含有不飽和脂肪酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以用來(lái)烹飪食物，大多數(shù)正常人群是可以吃的。但是肥胖人群吃多了會(huì)導(dǎo)致油脂在體內(nèi)的積累，使得肥胖的情況更加嚴(yán)重。高血壓患者吃多了可能會(huì)引起血壓升高。

發(fā)布于：2023-02-28 13:39:18