蛋清蜂蜜面膜敷15-20分鐘比較合適。

蛋清蜂蜜面膜是一種受到許多人喜愛的自制面膜，它由蛋清和蜂蜜混合而成。這種面膜富含營養(yǎng)，可以為肌膚提供充足的滋養(yǎng)。然而，敷面膜的時間需要控制得當，以保證其發(fā)揮最佳效果。

為何推薦敷15-20分鐘呢？這是因為在這個時間段內，面膜中的營養(yǎng)成分能夠被皮膚充分吸收，同時又不會因敷得過久而導致面膜干燥，進而吸收皮膚的水分，起到反效果。蛋清具有緊致肌膚的效果，而蜂蜜則能滋潤肌膚并含有眾多對皮膚有益的營養(yǎng)成分。兩者結合，既能滋潤又能緊致，是自然護膚的優(yōu)選。

敷面膜時，我們可以靜靜躺下，放松心情，讓面膜的營養(yǎng)成分慢慢滲透進肌膚。隨著時間的推移，面膜會逐漸變干，這是營養(yǎng)成分被肌膚吸收的表現。但需注意，一旦覺得面部開始有緊繃感，就應及時取下面膜，避免面膜過干反吸收皮膚的水分。

此外，做完面膜后，用清水洗凈面部，再進行后續(xù)的護膚步驟，如涂抹保濕乳液等，以鎖住肌膚的水分和營養(yǎng)。敷面膜的頻率也不宜過高，一般建議每周1-2次，以避免過度護膚造成的肌膚負擔。

蛋清蜂蜜面膜敷15-20分鐘是一個既安全又有效的時間段，能夠讓肌膚充分吸收營養(yǎng)，同時避免面膜過干帶來的不適。在享受自制面膜帶來的滋養(yǎng)時，也不忘關注敷面的時間和后續(xù)的護膚步驟，這樣才能讓肌膚保持最佳狀態(tài)。

內容僅供參考，不作為治療建議！