活珠子的功效與禁忌

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-09 14:50:25

活珠子具有益氣補(bǔ)血、健腦益智以及改善骨質(zhì)等作用，但是不新鮮的就不要吃了。

1、益氣補(bǔ)血 活珠子富含氨基酸、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，緩解氣虛引起的疲勞、體虛等癥狀。 2、調(diào)節(jié)骨骼 活珠含鈣量較高，食用后能促進(jìn)骨骼強(qiáng)度，還能幫助老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)骨骼有一定的調(diào)節(jié)作用。 3、益智健腦 活珠中含有的?；撬崮艽龠M(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)、發(fā)育、增殖和分化，對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育有非常重要的促進(jìn)作用，有很好的健腦益智作用。

吃活珠子的禁忌是不新鮮的就不要吃。因?yàn)椴恍迈r的活珠子可能含有寄生蟲(chóng)，可能含有大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、變形桿菌等病菌。

發(fā)布于：2022-08-09 14:50:25