發(fā)布時間： 2025-02-19 11:26:38
肝硬化早期適宜適量進食柿子。
柿子富含多種營養(yǎng)成分，諸如維生素 C、類胡蘿卜素、膳食纖維等等，這些成分對人體健康大有裨益。就肝硬化早期患者來講，適量食用柿子能夠補充身體急需的營養(yǎng)。其中，維生素 C 可助力增強機體免疫力，輔助身體抗擊疾病；類胡蘿卜素具備一定抗氧化效能，能夠減輕肝臟細胞遭受自由基的損傷，有益于肝臟在早期階段的恢復(fù)。
不過，食用柿子時存在一些需要留意的要點。柿子含有較多鞣酸，特別是未成熟的柿子，鞣酸含量更為可觀，倘若大量食用，鞣酸與胃酸相結(jié)合極易形成胃柿石，進而引發(fā)腹痛、腹脹、惡心等不適癥狀，加重肝臟負擔(dān)。此外，肝硬化患者消化功能相對薄弱，吃柿子切勿空腹，最佳食用時間是在飯后半小時到一小時，如此可降低胃部出現(xiàn)不適的風(fēng)險，讓身體更高效地吸收營養(yǎng)。
發(fā)布于：2025-02-19 11:26:38
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