深海魚油軟膠囊適合什么人吃

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-14 18:18:38

深海魚油軟膠囊適合下面這些人吃：

1.缺乏歐米伽-3脂肪酸的人群。歐米伽-3脂肪酸是人體必需的脂肪酸，但是人體無法自行合成，只能通過食物攝入。如果飲食中缺乏歐米伽-3脂肪酸，可以考慮補(bǔ)充深海魚油軟膠囊。

2.關(guān)注心血管健康的人群。歐米伽-3脂肪酸可以降低血脂、降低血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化等，對心血管健康有很好的保護(hù)作用。因此，有高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的人群可以適當(dāng)補(bǔ)充深海魚油軟膠囊。

3.想改善眼睛的人群。歐米伽-3脂肪酸能夠改善眼睛干澀、疲勞等問題，對眼睛健康有很好的保護(hù)作用。長時(shí)間使用電腦、手機(jī)等的人群可以適當(dāng)補(bǔ)充深海魚油軟膠囊。

發(fā)布于：2023-12-14 18:18:38