發(fā)布時間： 2025-03-05 18:56:36
紫外線指數(shù)≤2時可暫不防曬，但需結(jié)合環(huán)境與個體情況綜合判斷。
世界衛(wèi)生組織建議，當(dāng)紫外線指數(shù)（UVI）低于2時，對人體傷害較小，如陰雨天氣或清晨/傍晚時段。但云層僅削弱約20%的UVA，長期在窗邊辦公者仍需防護，因玻璃無法阻擋導(dǎo)致光老化的長波紫外線。
敏感肌或特殊人群例外。光敏性疾病患者、近期進行醫(yī)美治療（如果酸煥膚）的人群，即使UVI較低也應(yīng)采取硬防曬。數(shù)據(jù)顯示，術(shù)后皮膚在UVI1環(huán)境下暴露30分鐘，色沉風(fēng)險仍比正常皮膚高3倍。
日?？山柚ぞ呔珳?zhǔn)判斷。手機天氣App顯示的UVI為區(qū)域平均值，實際可用紫外線測試卡監(jiān)測實時強度。樹蔭下的UVI可能比直射區(qū)域低50%，此時可調(diào)整防曬措施，避免過度防護引發(fā)皮膚負擔(dān)。
發(fā)布于：2025-03-05 18:56:36
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