發(fā)布時間： 2022-08-02 13:53:15
補(bǔ)充煙酰胺單核苷酸(NMN)可以增加業(yè)余跑步者的有氧能力。
nmn對于我們?nèi)梭w的骨骼有著很好的增強(qiáng)作用，另有研究結(jié)果表明，NMN與運動相結(jié)合，可進(jìn)一步提高健康中青年人的通氣閾值。這種有氧能力的提高是劑量依賴性的，大劑量的NMN和運動似乎效果更好。關(guān)鍵是，改善的是肌肉，不是心臟。“NMN作為一種輔助療法可能有助于提高運動訓(xùn)練中的表現(xiàn)。
發(fā)布于：2022-08-02 13:53:15
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