含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

純牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，其含有的蛋白質(zhì)中包含人體所需的8種必需氨基酸。這些氨基酸對(duì)于身體的肌肉組織和健康發(fā)育至關(guān)重要，尤其對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的兒童和青少年來(lái)說(shuō)更是不可或缺。此外，純牛奶中的脂肪顆粒小且熔點(diǎn)低，易于被人體消化吸收，其消化率高達(dá)97%，為身體提供充足的能量。

除了蛋白質(zhì)和脂肪，純牛奶還是鈣質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。牛奶中的鈣極易被人體吸收，其吸收率遠(yuǎn)高于其他食物。同時(shí)，牛奶中的鈣磷比例適宜，有助于促進(jìn)兒童青少年的骨骼和牙齒發(fā)育。此外，牛奶還富含維生素A、維生素C、維生素D及B族維生素等多種維生素，以及能夠增進(jìn)兒童發(fā)育所需的抗體物質(zhì)，為身體提供全面的營(yíng)養(yǎng)保健作用。

純牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化吸收的飲品，對(duì)于各個(gè)年齡段的人群來(lái)說(shuō)都具有重要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。無(wú)論是需要增強(qiáng)體力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還是需要補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，純牛奶都是理想的選擇。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！