可以。

在涂抹時，應該采用輕輕拍打的方式，避免反復揉搓，這樣可以使高光更加自然均勻。當然，除了用手涂抹之外，還可以使用化妝刷或海綿蛋等工具，這些工具能夠更好地控制高光的涂抹范圍和均勻度，使用起來也更加方便。

在涂抹高光時，還需要注意選擇合適的顏色。不同膚色的人適合的高光顏色也不同，因此應該根據(jù)自己的膚色選擇相應的高光顏色，以達到更好的效果。例如，皮膚偏白的人可以選擇白色或淺膚色的高光，而皮膚偏黃的人則可以選擇淺棕色或肉粉色的高光。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！