發(fā)布時間： 2023-07-25 13:29:32
一般情況下每天喝1-2杯咖啡比較合適，不超過400mg適宜。
咖啡作為世界三大飲品之一，有刺激中樞神經(jīng)、促進(jìn)肝糖原分解、升高血糖的功能，適量飲用對身體有益。
且咖啡中含有大量的咖啡因，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體腸道功能，可以幫助人體減少體內(nèi)脂肪堆積，適量喝咖啡可以在一定程度上增加人體的代謝功能，有輔助減肥的功效。
發(fā)布于：2023-07-25 13:30:25
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