發(fā)布時間： 2025-01-24 16:06:15
過年吃太油膩想吐，可從飲食調整、適當休息和藥物緩解來應對。
飲食上，先別再吃油膩、辛辣食物。喝點清淡的小米粥，小米有養(yǎng)胃的作用，能讓腸胃舒服點。也可以吃點軟面條，搭配水煮青菜，補充維生素還容易消化。再喝些溫水，能緩解惡心感。
吃完別馬上活動，找個舒服的地方躺會兒或者靠一會兒，讓腸胃有時間消化。但別立刻躺下睡覺，稍微休息半小時后，再慢慢走動走動，促進腸胃蠕動。
要是惡心想吐的癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生指導下吃點健胃消食片、多潘立酮這類促消化的藥。它們能加快胃腸蠕動，幫助消化，但千萬別自己隨便買藥吃，得聽醫(yī)生的建議。要是吃藥后還沒好轉，就得趕緊去醫(yī)院看看。
發(fā)布于：2025-01-24 16:06:15
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