發(fā)布時間： 2023-10-31 11:43:14
這個問題并沒有一個明確的答案。
因為每個人的身體狀況和需求都不同，一般來說，維生素E的建議攝入量為15毫克/天，而超過這個劑量可能會導致副作用。如果您想長期服用維生素E，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，了解自己的身體狀況和需求。如果您有維生素E缺乏癥狀或需要補充，可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下長期服用適量的維生素E。
發(fā)布于：2023-10-31 11:43:14
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